Ganesh Yogaschule

General information

Yoga ist eine uralte indische Philosophie und Weisheit welche neben der Gesundheit des Körpers vor allem aber die Gesundheit des Geistes und der Seele zum Ziel hat. Yoga bedeutet vereinen – verbinden Die Verbindung zwischen Seele Geist und Körper wird hergestellt. Durch Atemtechniken Meditation-Konzentration- Mantra singen und Körperübungen wird das Bewusstsein erweitert und ein Gefühl der Ausgeglichenheit stellt sich ein. Yoga ist keine Sportart vielmehr ist es eine Lebenseinstellung welche bei regelmässiger Praxis in allen Lebensbereichen eine Stütze wird. es ist ein Weg des Annehmens und des Loslassens des sich selbst spüren und Kennenlernen. Tun Sie sich was Gutes und gönnen Sie sich die Zeit um in sich hineinzuhören.